Alpinisme et montagnisme formation

 Formation

Montagnisme et  Alpinisme pour nos licenciés

 

module lecture de carte et 

module techniques d’orientation

jeudi 8  février 2024 – 20h salle de bloc Altitude 137

Une date pour la partie pratique sera déterminé par le groupe des inscrits J’apprends à me servir parfaitement d’une carte topographique et je maîtrise les techniques d’orientation en montagne, par tous les temps

 

  • Comprendre les différentes méthodes de représentation du relief
  • à utiliser l’orographie pour comprendre le relief
  • à connaitre la légende d’une carte
  • à orienter une carte
  • à transcrire le terrain en carte et inversement
  • à établir un plan de marche
  • à définir l’orientation d’un versant – à connaître les limites de la cartographie.

 

  • JE VALIDE –
  • je sais décrire un terrain, un paysage d’après une carte
  • je sais décrire et établir un plan de marche
  • je sais représenter un cheminement en le retraçant sur une carte
  • je sais placer une coordonnée GPS sur une carte.
 

Je maîtrise les techniques d’orientation en montagne, par tous les temps

 

  • Mesurer un angle, sur la carte comme sur le terrain
  • le principe de l’erreur volontaire
  • à réaliser une tangente à la courbe
  • à contourner un obstacle sans perdre ma route
  • à optimiser mon rythme de navigation en allant de navigation sommaire en navigation précise
  • à réaliser une feuille de route – à me positionner par triangulation
  • à utiliser les différentes fonctionnalités du GPS (way point, trace, Go to…) – à auto-contrôler mon positionnement

 

JE VALIDE 

  • je sais calculer et suivre un angle de marche
  • je sais établir une feuille de route
  • je sais me positionner avec exactitude
  • je sais naviguer en sécurité – je sais utiliser un GPS.

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module météorologie

jeudi 15  février à 20h dans la salle de bloc

Je m’initie à la météorologie de montagne pour mieux comprendre les phénomènes atmosphériques

J’APPRENDS :

  •  à structure verticale de l’atmosphère –
  • à reconnaître les météores –
  • à comprendre une situation météo 
  •  à interpréter un scénario météo – à comprendre les différentes modalités d’échange de température

 

JE VALIDE 

  • je sais nommer les principaux types de nuage 
  •  je sais lire un bulletin de prévision et estimer sa fiabilité 
  •  je suis capable de repérer des situations météo incertaines 
  •  je sais évaluer l’impact possible de la météo sur une sortie en montagne 

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module techniques de corde

samedi 17 février 2024 à 9h 

Je sais connais les techniques de corde basiques me permettant de sortir d’un mauvais pas en randonnée.

 

 

  • J’APPRENDS –
  • à utiliser un baudrier
  • à m’encorder, avec et sans baudrier
  • à m’encorder en milieu de corde
  • à utiliser le vocabulaire courant lié à la corde
  • à mettre en place une main courante
  • à mettre en place une via cordata temporaire
  • à faire un rappel à l’épaule
  • à assurer à la corde – à faire des anneaux de buste
  • à réaliser les principaux nœuds de blocage et de freinage
  • à lover la corde
  • à installer une traversée de rivière à la corde
  • à réaliser un baudrier de fortune en sangle
  • à utiliser les protections naturelles – à réaliser un autobloquant en cordelette.

 

JE VALIDE :

  • je sais m’encorder en bout de corde avec un nœud de 8/
  • je sais m’encorder en milieu de corde
  • je sais faire un nœud d’attache et un nœud de freinage –
  • je sais assurer et progresser en me protégeant

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Randonnées en montagne

Randonnées en montagne

 

 

Envie de commencer à randonner ?

Contacter Pascal  ou Fernando  pour connaitre la date de la prochaine randonnée.

mail : contact@altitude.fr

tél : ( + 33)   06 81 66 14 24

Les passeports montagne

https://www.ffme.fr/montagne-canyon/montagne/formation-montagne/passeports-montagne/
 
 
 

Charte du randonneur

  • Le club et le chef de course ne sauraient se substituer à la responsabilité individuelle de chacun.
  • Le club et le chef de course ne peuvent être tenus pour responsable d’un accident du à une imprudence individuelle du participant ni des dommages causés par des tiers.
  • Des impondérables sont toujours possibles et des situations indépendantes de la volonté du chef de course peuvent en modifier le déroulement.
  • Chaque participants se doit de prendre connaissance du niveau de difficulté de la sortie.
  • Chaque participants est conscient qu’il peut courir certains risques inhérents à la pratique de la randonnée  et s’engage à ne pas faire porter   au club ou au chef de course la responsabilité d’un accident  pouvant survenir.
  • Chaque participant déclare ne pas présenter de contre-indication à la pratique  randonnée pédestre.

 

Recommandations aux participants

  • Conformez-vous aux instructions du chef de course, suivez l’itinéraire qu’il a fixé et ne vous séparez jamais du groupe sans l’en avoir informé.
  • Equipez vous en fonction de la saison. Ayez des chaussures de marches à semelles antidérapantes, des vêtements de protection   froid – soleil – intempéries.
  • Ne pas abandonné les déchets dans la nature,  mais les ramener .
  • Prévoyez une petite trousse de pharmacie pour les éventuels urgences. (Ampoules ou autres )
  • Prévoyez toujours suffisamment d’eau pour éviter les crampes

Conditions météorologiques

Les sorties prévues pourront être annulées en cas d’alerte météo ou si le chef de course estime que la sortie peut présenter des dangers pour les participants.

 

Label escalade

www.altitude137.fr

contact@altitude137.fr